Простуда или сезонная аллергия? Барселона всё ещё цветёт

Барселона в начале лета, одно из самых красивых мест в это время года. Улицы, обсаженные деревьями, цветущие парки, длинные солнечные дни и мягкий средиземноморский климат приглашают жителей и гостей города наслаждаться прогулками и отдыхом на открытых террасах кафе.

Однако для многих этот сезон имеет и менее приятную сторону. Если в последнее время вы стали чаще пользоваться носовыми платками, постоянно чихаете или страдаете от зуда и слезотечения глаз, причиной может быть вовсе не обычная простуда. Хотя весна уже подходит к концу, сезон пыльцы в Барселоне ещё далеко не завершился. Благодаря средиземноморскому климату несколько важных аллергенов продолжают активно присутствовать в окружающей среде вплоть до начала лета.

Знаете ли вы, что начало лета, это период, когда в воздухе присутствуют некоторые из самых распространённых пыльцевых аллергенов Средиземноморья? Если в последнее время вас беспокоят чихание, насморк или зуд в глазах, возможно, это вовсе не простуда. Это может быть просто частью барселонского начала лета и сезона цветения.

Почему сезон аллергии в Барселоне длится так долго?

Одна из главных причин, сам средиземноморский климат. Мягкие зимы и продолжительный вегетационный период позволяют многим видам растений цвести на протяжении большей части года. Если одни виды пыльцы достигают максимальной концентрации весной, то другие особенно активно распространяются в июне и начале лета.

Барселона славится своими зелёными улицами, городскими парками и средиземноморской растительностью. Такое богатое разнообразие растений придаёт городу особое очарование, но одновременно способствует тому, что сезон пыльцы здесь длится значительно дольше.

Что сейчас цветёт в Барселоне?

Некоторые растения особенно важны с точки зрения аллергии именно в это время года.

Злаковые травы

Пыльца злаковых трав является одной из самых частых причин сезонного аллергического ринита в Европе, а начало лета приходится на пик их цветения. Даже люди, которые не испытывали симптомов весной, могут начать замечать типичные проявления аллергии именно сейчас.

Постенница (Parietaria)

О ней знают немногие, однако в странах Средиземноморья постенница является одним из наиболее значимых аллергенов. Это растение из семейства крапивных часто растёт на старых стенах, каменистых поверхностях и в городской среде. Его пыльца может присутствовать в воздухе длительное время и вызывать выраженные симптомы у чувствительных людей.

Оливковые деревья

Оливковые деревья — один из символов Средиземноморья. Их пыльца способна переноситься ветром на большие расстояния и является важным аллергеном в Каталонии.

Платаны и другие деревья

Платаны — один из самых узнаваемых символов Барселоны, а их пыльца считается значимым весенним аллергеном. Хотя основной сезон их цветения уже постепенно заканчивается, пыльца других видов деревьев всё ещё может присутствовать в воздухе.

А как насчёт деревьев с фиолетовыми цветами? Если в последние недели вы замечали улицы, утопающие в красивых фиолетовых цветах, то, скорее всего, это были жакаранды. Они являются одним из самых ярких символов поздней весны и начала лета в Барселоне. Несмотря на своё эффектное цветение, жакаранды не считаются значимым источником пыльцевой аллергии.

А что насчёт лип? Они тоже красиво цветут в это время года, наполняя улицы своим характерным ароматом. Хорошая новость заключается в том, что пыльца липы обычно не считается важной причиной сезонной аллергии

Барселона знаменита своими широкими бульварами и зелёными улицами. В городе насчитывается более 200 000 уличных деревьев, которые помогают охлаждать городскую среду в жаркие летние месяцы, улучшают качество воздуха и делают жизнь в городе более комфортной.

На протяжении десятилетий платаны были одними из самых характерных городских деревьев Барселоны и до сих пор остаются важной частью её облика. Однако в последние годы город постепенно расширяет разнообразие высаживаемых видов. Цель этого — повысить устойчивость городских зелёных насаждений к изменению климата, поддержать биоразнообразие и создать более здоровую городскую среду для будущих поколений.

Именно благодаря такому богатому озеленению Барселона считается одним из самых приятных для жизни городов. Однако некоторые виды деревьев и растений естественным образом выделяют пыльцу в течение года, что у чувствительных людей может вызывать симптомы аллергии.

Только ли пыльца вызывает симптомы?

Пыльца, безусловно, является основным фактором, вызывающим сезонную аллергию, однако она не единственная влияет на выраженность симптомов.

Удивительно, но некоторые люди, страдающие аллергией, могут испытывать более сильные симптомы в городах, чем можно было бы ожидать, исходя только из количества зелёных насаждений. Одна из причин заключается во взаимодействии между пыльцой и городской средой. Научные исследования показывают, что загрязнение воздуха может раздражать слизистую оболочку дыхательных путей и влиять на реакцию иммунной системы на пыльцу.

В результате симптомы аллергии в городских районах иногда могут быть более выраженными, чем ожидалось. Интенсивность аллергического сезона зависит от сочетания растительности, погодных условий, качества воздуха и индивидуальной чувствительности каждого человека — и Барселона не является исключением.

Симптомы аллергии и простуды могут быть похожими, однако между ними есть несколько важных различий.

Симптомы, которые чаще указывают на аллергию:

• повторяющееся чихание,
• обильный водянистый насморк,
• зуд и слезотечение глаз,
• зуд в носу или на нёбе.

Напротив, повышение температуры, мышечные боли и выраженная боль в горле более характерны для вирусных инфекций.

Если ваши симптомы появляются примерно в одно и то же время каждый год, наиболее вероятной причиной может быть сезонная аллергия.

Как облегчить симптомы аллергии?

Хотя полностью избежать контакта с пыльцой невозможно, несколько простых мер могут помочь уменьшить её воздействие.

✔ Следите за местными прогнозами уровня пыльцы.
✔ После прогулок на улице умывайтесь, мойте волосы и переодевайтесь.
✔ По возможности держите окна закрытыми в периоды высокой концентрации пыльцы.
✔ Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от попадания пыльцы.
✔ Сушите бельё в помещении, чтобы на тканях не оседала пыльца.
✔ Если симптомы сохраняются или становятся более выраженными, обратитесь за медицинской помощью.

Когда стоит обратиться к врачу?

Сезонная аллергия обычно не представляет серьёзной опасности, однако она может значительно снижать качество жизни.

Обратиться к врачу рекомендуется, если:

• симптомы сохраняются в течение нескольких недель;
• безрецептурные препараты не приносят достаточного облегчения;
• появляются свистящее дыхание или одышка;
• аллергия нарушает сон или мешает повседневной деятельности.

Правильно установленный диагноз поможет подобрать наиболее подходящее лечение и существенно улучшить качество жизни.

Наслаждайтесь Барселоной!

Если в последнее время вас беспокоят чихание или насморк, это вовсе не обязательно означает, что вы простудились. Возможно, это лишь напоминание о том, что Барселона всё ещё цветёт.

Хорошая новость заключается в том, что сезонную аллергию обычно можно эффективно контролировать, и она не должна мешать наслаждаться всем, что предлагает город. Гуляете ли вы под кронами деревьев, посещаете один из прекрасных парков Барселоны или просто отдыхаете с чашкой кофе на солнечной террасе, мы желаем вам прежде всего одного, наслаждаться Барселоной в полной мере и всей красотой, которую может предложить этот удивительный город.